出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，主要的注意事項(xiàng)就是一定要避免接觸過(guò)敏原，而且還要注意保暖，避免冷空氣的刺激，平時(shí)的話我有空一定要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，飲食方面一定要清淡一些，最好不要吃辛辣刺激的食物，作息規(guī)律，不要熬夜。現(xiàn)在很多人因?yàn)槭沁^(guò)敏體質(zhì)，所以很容易引起一些疾病，比如有的人在夏季的時(shí)候會(huì)患上過(guò)敏性鼻炎的問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在的過(guò)敏源很多，隨時(shí)隨地都有復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)，而且每次出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的話，都容易出現(xiàn)流鼻涕或者是打噴嚏的問(wèn)題，特別難受，所以下面給大家介紹一下夏季的話出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的話，應(yīng)該要注意一些什么事項(xiàng)？

1、注意遠(yuǎn)離致敏源

首先出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的話，肯定對(duì)某些物質(zhì)，比如是春天的柳絮，夏季的花粉，等有一些過(guò)敏的情況，所以這個(gè)時(shí)候一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，春天出門記得戴口罩，夏天遠(yuǎn)離花朵，避免沾上花粉或吸入互粉引起過(guò)敏性鼻炎。否則，一直打噴嚏可是不好受哦。

2、注意保持室內(nèi)用品衛(wèi)生

而且平時(shí)的話一定要保持室內(nèi)的用品衛(wèi)生情況，因?yàn)樵谑覂?nèi)的床褥，被子還有毛絨玩具等，都有可能包藏螨蟲物質(zhì)等，所以需要定期的進(jìn)行清洗，而且室內(nèi)一定要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，保持空氣濕度在在40-60%即可。

3、注意飲食

出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的患者，平時(shí)的話飲食一定要特別的注意，盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。過(guò)敏的人不要喝冰水，以免刺激誘發(fā)過(guò)敏。每天吃乳酸菌食品，可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過(guò)敏性鼻炎癥狀。?

以上幾點(diǎn)就是主要給大家介紹，如果出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的話，應(yīng)該有什么要注意的事項(xiàng)，平時(shí)的話也一定要注意保暖工作，因?yàn)槿绻芾涞脑挘埠苋菀滓l(fā)這種疾病